Schmerzen in verschiedenen Körperregionen können eine erhebliche Belastung darstellen. Anstatt sofort zu Medikamenten zu greifen, können einfache Hausmittel oft eine schnelle und natürliche Linderung bieten. Im Folgenden werden zehn Hausmittel vorgestellt, die gegen unterschiedliche Arten von Beschwerden eingesetzt werden können.
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem. Neben Medikamenten gibt es verschiedene Hausmittel, die Linderung verschaffen können. Pfefferminzöl gemischt mit Jojobaöl und sanftes Einreiben von Stirn, Schläfen und Nacken kann innerhalb von 15 bis 30 Minuten zu einer spürbaren Schmerzlinderung führen. Wachholdertee und spezielle Fußbäder können ebenfalls wirksam sein, jedoch sollte bei Letzterem darauf geachtet werden, dass es nicht für Kinder geeignet ist und kein Öl in die Augen gelangt.
Hausmittel können akute Zahnschmerzen vorübergehend lindern, ersetzen jedoch nicht den Besuch beim Zahnarzt. Nelkenöl wirkt schmerzlindernd und antibakteriell, wenn es auf die betroffene Stelle aufgetragen wird. Auch Wirsing kann eine Schmerzlinderung bewirken, wenn die Blätter auf die Wange gelegt werden.
Ein warmes Salzbad kann bei Rückenschmerzen helfen, indem es die Durchblutung verbessert. Nach dem Baden sollte die Salzlösung auf der Haut trocknen, bevor man sich gründlich abspült.
Bei Magenbeschwerden können bestimmte Lebensmittel wie Kartoffeln, Möhren, Bananen oder Zwieback sowie eine Wärmflasche Linderung verschaffen, indem sie den Magen beruhigen und die Muskulatur entspannen.
Gliederschmerzen können Symptome für tiefersitzende Krankheiten sein. Knoblauch kann aufgrund seiner entzündungshemmenden und immunstärkenden Wirkung hilfreich sein. Ebenso können warme oder kalte Wickel zur Linderung beitragen.
Dieses Öl ist ideal zur Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne oder als Duftöl in der Aromatherapie zur Linderung von Stress.
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